今月の休汗日

翌月の休汗日

営業時間

「サウナの秘密基地」
フィンランド式サウナ店で
体汗する本場のサウナスタイル。

サウナ不毛の地、高知に突如誕生した SAUNA グリンピア。
水着着用で、年齢性別国籍(タトゥー)の垣根を超えた共有空
間で「ととのう」サウナ、水風呂、外気浴の3つのコンテンツ
をシンプルに研ぎ澄ませた専門店。
初心者の方は徐々に自分のスタイルを見つけながら、サウナ大
好きな方は、本場スタイルのサウナを体汗する。
それぞれの楽しみ方で、SAUNA グリンピアをお楽しみください。

館内利用方法

正しいサウナ入浴法

下記ルーティンを3~4セット繰り返すのが良いとされています。

フィンランド式

熱したサウナストーンに水
を散水する「ロウリュ」で、
湿度と体感温度を上げてい
く本場スタイル。
[目安:10分前後]

水風呂

水風呂に入る前は必ずシャ
ワーで汗を流してくださ
い。首元まで浸かるとより
ととのいやすいです。
[目安:1分前後]

外気浴

リラックスした状態で目を
瞑り心音に耳を傾けると、
時間を忘れ恍惚の世界に誘
われます。
[目安 : サウナに入った時間
以上]

水分補給

サウナは「今日の体調」で
入り方やセット数を変え、
こまめな水分 & 塩分補給し
ながらお楽しみください。

「サウナーをととのえたい!」
サウナ室より「愛」が熱いオーナーと、
「また何かやってる」と
水風呂より冷たい目で見る、美人サウナ女将。

全国からお越しくださる熱狂サウナ―さま、地元サウナーさまへ。
ただでさえ風変わりな施設ですが、オーナーが閃けばすぐアップグレード
を繰り返すかなり「サウナ愛」強めなサウナ施設です。
日々進化をし続け、みなさんにととのって退館していただけるように2人
で力を合わせて営業しています。

サウナ

最小限の灯りと微かに聴こえるメディケーション音楽、焚火を模した演出を観ながら自分だけの世界にお入りください。他のお客様の為に私語はお控えください。

水風呂

季節に応じて水温を変え、水流をあまり
起こさない変態設定により、羽衣を作り
やすくしています。

外気浴

ととの縁側、インフィニティー、ベッド
etc...。思い思いの場所で「ととのう」を
お楽しみください。

サウナードリンク

グリンピア発祥オロックス、ジョッキオ
ロポなど、水着のままロッカーキーでご
注文いただけます。

更衣室

個室シャワー室(シャンプー・リンス・
ボディーソープ付)を完備しております、
サウナ前は身体を洗って(清めて)から
サウナをお楽しみください。サウナ後は
水着用脱水機や各種アメニティもご自由
にお使いいただけます。

極冷美顔水

4°C まで冷やしたお水を洗面器にすくい、ほ
てった顔とフェイスタオルを洗ってください。
そのフェイスタオルを顔や瞼の上に置いて外
気浴をすると、ヤバい!ととのいがおとずれ
ます。

セルフロウリュ

12分に1回のセルフロウリュルールを厳守して、ウェット&マイルドのサウナ室をお楽しみ下さい!

ととの縁側

いろんなととのえスタイルありますが、この縁側で1度でもととのっちゃうと…?!

黙浴・禁煙

ととのいの迷惑行為である、人の話し声・タバコ臭の無い環境をお願いしております。

予約制:完全個室のフィンランド式ヒノキサウナ

オーバーヘッドシャワー、休憩スペースにはエアコン完備
で自己流の完璧な空調セッティングが可能です。
※完全個室なので裸で入るサウナです。

入館料

ADMISSION

料金

月~金:

¥ 1,500

( 20:00 以降の退館
 + ¥ 500

土・日・祝日

¥ 2,000

※汗拭き用フェイスタオル1枚付

時間

月~土

14:00  22:30

( サウナストップ 22:00

日・祝

09:00  12:00

( サウナストップ 11:30

13:00  18:30

( サウナストップ 18:00

※混雑時は入場規制する場合があります。

<予約制>
完全個室のフィンランド式ヒノキサウナ

PRIVATE

内容

裸で入る個室サウナ・120分貸切・定員1~4名・セルフロウリュ・好きな映像&音楽・オーバーヘッドチラーシャワー・温水シャワー・サウナマットタオル・フェイスタオル・シャワーバスタオル・ミネラルウォーター・各種アメニティ付

料金

当日受付にてお支払い
(利用種別、人数によって料金が変わります)

●ソロ利用:
 
¥ 5,500

●グループ利用:
 
ビジター ¥ 3,700
 
/月額制会員 ¥ 3,500

予約枠

月~土

14:30  16:30 /

17:00  19:00

19:30  21:30

日・祝

09:30  11:30 /

13:30  15:30

16:00  18:00

ご予約はこちらから ご予約はこちらから
ご予約はこちらから

月額制会員プラン

MEMBER

料金

男性会員 ¥ 5,980/月額

女性会員 ¥ 4,980/月額

[オプション]タオルセット会員 
+ ¥ 1,520 / 月額(1日1セット)

時間

月~金(祝 除く)

14:00  22:30

( サウナストップ 22:00

※混雑時は入場規制/2時間制にする場合があります。

特典

・サウナドリンク全品 ¥100 オフ
・メインサウナ土日祝利用料 ¥500
・体内からきれいに ! アルミボトル持参で「電解水素ウォーター」飲み放題

入会方法

・申込用紙に記入し、当月分の会員費+入会手数料(¥3,700)をお支払い下さい。
※クレジットカード支払い希望の方は、必ずクレジットカードをご持参下さい。

会員規約

・やむを得ない理由を除き、入会後 3 ヵ月以内の退会・休会はできません。
・月会費は毎月 1 日に「口座自動送金 or クレジット払い」でお支払ください。
・他のお客様にご迷惑のかかる行為を繰り返す場合は、ご返金なしで強制退会になります。
・タオルセット会員を申し込まない方は、必ずサウナマット用バスタオルをご持参ください。

バブル全盛期、平日ほぼ家にいなかった父親と週末一緒に行くサウナが大 好きでした。僕にとってのサウナは「楽しい場所」です。
サウナで父親に恩返し出来ないかと作ったのが「SAUNA グリンピア」です。 お店ができ父親を招待したら「湯船がないサウナはサウナじゃない!」と その 1 回しか来てくれない…。父親は銭湯系サウナ―だったのです。
そんなミラクルなオチにもめげず、サウナ不毛の高知SAUNAグリンピアにご来店いただけるサウナーさまの「楽しい場所」になれるように、そして サウナで恩返しできるように、これからもサウナ愛強めにアップグレード していきます。

𠮷永 幸平

090-8979-4115

saunagrempia@gmail.com

〒780-0082 高知県高知市南川添 18-30

月~土/ 14:00~22:30
(STOP 22:00)

日・祝/ 09:00~12:00・13:00~18:30
(STOP 18:00)

毎週火・毎月不定休で3連休あり(カレンダー参照)

県外/レンタカー/女性用:店前2台
別所5台(今後増台予定)