「サウナの秘密基地」
フィンランド式サウナ店で
体汗する本場のサウナスタイル。
サウナ不毛の地、高知に突如誕生した SAUNA グリンピア。
水着着用で、年齢性別国籍（タトゥー）の垣根を超えた共有空
間で「ととのう」サウナ、水風呂、外気浴の３つのコンテンツ
をシンプルに研ぎ澄ませた専門店。
初心者の方は徐々に自分のスタイルを見つけながら、サウナ大
好きな方は、本場スタイルのサウナを体汗する。
それぞれの楽しみ方で、SAUNA グリンピアをお楽しみください。
館内利用方法
フィンランド式
熱したサウナストーンに水
を散水する「ロウリュ」で、
湿度と体感温度を上げてい
く本場スタイル。
［目安：１０分前後］
水風呂
水風呂に入る前は必ずシャ
ワーで汗を流してくださ
い。首元まで浸かるとより
ととのいやすいです。
［目安：１分前後］
外気浴
リラックスした状態で目を
瞑り心音に耳を傾けると、
時間を忘れ恍惚の世界に誘
われます。
［目安 : サウナに入った時間
以上］
水分補給
サウナは「今日の体調」で
入り方やセット数を変え、
こまめな水分 & 塩分補給し
ながらお楽しみください。
サウナ
最小限の灯りと微かに聴こえるメディケーション音楽、焚火を模した演出を観ながら自分だけの世界にお入りください。他のお客様の為に私語はお控えください。
水風呂
季節に応じて水温を変え、水流をあまり
起こさない変態設定により、羽衣を作り
やすくしています。
外気浴
ととの縁側、インフィニティー、ベッド
etc...。思い思いの場所で「ととのう」を
お楽しみください。
サウナードリンク
グリンピア発祥オロックス、ジョッキオ
ロポなど、水着のままロッカーキーでご
注文いただけます。
更衣室
個室シャワー室（シャンプー・リンス・
ボディーソープ付）を完備しております、
サウナ前は身体を洗って（清めて）から
サウナをお楽しみください。サウナ後は
水着用脱水機や各種アメニティもご自由
にお使いいただけます。
極冷美顔水
４°C まで冷やしたお水を洗面器にすくい、ほ
てった顔とフェイスタオルを洗ってください。
そのフェイスタオルを顔や瞼の上に置いて外
気浴をすると、ヤバい！ととのいがおとずれ
ます。
セルフロウリュ
12分に1回のセルフロウリュルールを厳守して、ウェット＆マイルドのサウナ室をお楽しみ下さい！
ととの縁側
いろんなととのえスタイルありますが、この縁側で１度でもととのっちゃうと…？！
黙浴・禁煙
ととのいの迷惑行為である、人の話し声・タバコ臭の無い環境をお願いしております。
予約制：完全個室のフィンランド式ヒノキサウナ
オーバーヘッドシャワー、休憩スペースにはエアコン完備
で自己流の完璧な空調セッティングが可能です。
※完全個室なので裸で入るサウナです。
入館料
ADMISSION
料金
フリータイム：
¥ 2,000
時間
月～土
14：00 22：30
（ サウナストップ 22：00）
日・祝
09：00 12：00
（ サウナストップ 11：30）
13：00 18：30
（ サウナストップ 18：00）
※混雑時は入場規制する場合があります。
＜予約制＞
完全個室のフィンランド式ヒノキサウナ
PRIVATE
内容
裸で入る個室サウナ・120分貸切・定員1～4名・セルフロウリュ・好きな映像＆音楽・オーバーヘッドチラーシャワー・温水シャワー・サウナマットタオル・フェイスタオル・シャワーバスタオル・ミネラルウォーター・各種アメニティ付
料金
当日受付にてお支払い
（利用種別、人数によって料金が変わります）
●ソロ利用：
¥ 5,500
●グループ利用：
ビジター ¥ 3,700
/月額会員 ¥ 3,000
※グループ利用の場合、利用人数によって料金の差額を当日受付にてお支払い
予約枠
月～土
14：30 16：30 /
17：00 19：00
19：30 21：30
日・祝
09：30 11：30 /
13：30 15：30
16：00 18：00
月額制会員プラン
MEMBER
料金
男性会員 ¥ 5,980/月額
女性会員 ¥ 4,980/月額
［オプション］タオルセット会員
+ ¥ 1,520 / 月額（１日１セット）
時間
月～金（祝 除く）
14：00 22：30
（ サウナストップ 22：00）
※混雑時は入場規制／2時間制にする場合があります。
特典
・サウナドリンク全品 ¥100 オフ
・体内からきれいに ! アルミボトル持参で「電解水素ウォーター」飲み放題
入会方法
・申込用紙に記入し、当月分の会員費+入会手数料（￥3,700）をお支払い下さい。
※クレジットカード支払い希望の方は、必ずクレジットカードをご持参下さい。
会員規約
・やむを得ない理由を除き、入会後 3 ヵ月以内の退会・休会はできません。
・月会費は毎月 1 日に「口座自動送金 or クレジット払い」でお支払ください。
・他のお客様にご迷惑のかかる行為を繰り返す場合は、ご返金なしで強制退会になります。
・タオルセット会員を申し込まない方は、必ずサウナマット用バスタオルをご持参ください。
バブル全盛期、平日ほぼ家にいなかった父親と週末一緒に行くサウナが大
好きでした。僕にとってのサウナは「楽しい場所」です。
サウナで父親に恩返し出来ないかと作ったのが「SAUNA グリンピア」です。
お店ができ父親を招待したら「湯船がないサウナはサウナじゃない！」と
その 1 回しか来てくれない…。父親は銭湯系サウナ―だったのです。
そんなミラクルなオチにもめげず、サウナ不毛の高知SAUNAグリンピアにご来店いただけるサウナーさまの「楽しい場所」になれるように、そして
サウナで恩返しできるように、これからもサウナ愛強めにアップグレード
していきます。
𠮷永 幸平
090-8979-4115
〒780-0082 高知県高知市南川添 18-30
月～土／ 14:00～22:30
（STOP 22:00）
日・祝／ 09:00～12:00・13:00～18:30
（STOP 18:00）
毎週火・毎月不定休で3連休あり（カレンダー参照）
県外／レンタカー／女性用：店前2台
別所5台（今後増台予定）
